Архив автора

21 ноября

Как достичь сильного кора? Лучшие упражнения для крепкого пресса

15 ноября

EMS-тренировки: революция в подходе к развитию мышц и выносливости

14 ноября

Секреты быстрых игр Риобет: как увеличить шансы на победу в Aviator, Mines и других

22 октября

Лучшие продукты для восстановления после тренировок

22 октября

Вода и спортивные напитки

22 октября

Протеин для спортсменов

22 октября

Правильное питание перед тренировкой

22 октября

Рацион питания для набора мышечной массы

22 октября

Основы правильной техники отжиманий

22 октября

Техника выполнения выпады