Брейк данс для детей - это очень разнообразное направление, совмещающее в себе массу стилей и даже акробатические элементы.
В общем своем виде танец брейк данс делится на нижний и верхний. Верхний брейкданс - это танцевальные элементы и связки, нижний - это акробатические трюки и стойки. Благодаря сочетанию и того и другого танцоры приобретают способность чувствовать музыку и улавливать ее ритм, уверенно танцевать и выполнять сложные трюки, развивая все группы мышц тела и повышая его тонус.
Нижний брейк способствует приобретению выносливости, укрепляет мускулатуру, тренирует ловкость и гибкость, задавая ученику спортивный образ жизни, сопряженный с постоянными физическими нагрузками.
Верхний брейк формирует культуру движений - все они становятся свободными, плавными и легкими, прокачивает фигуру, формируя спину, руки, плечи, снимая мышечные блоки и зажимы. Кроме того, тренировки укрепляют позвоночник и развивают координацию движений. Это чрезвычайно эффектный уличный танец для детей, обучившись которому просто невозможно оставаться незамеченным на любой дискотеке, притягивая восхищенные взгляды.